フフッフ・・・

最近、また日記をサボリ中^_^;

実は・・・「ダイエット」に燃えてまして・・・

ジムとかにも行きたいんだけど・・・
なかなか行く機会も、時間も無くて・・
毎日、朝時間が出来た時、お風呂に入る時や寝る前に足上げ腹筋や、ストレッチをしています。

朝と昼間はしっかり食べて、夜は、殆ど食べてないです。
ま、解禁日って感じで３日に１回は食べてしまって、今は、
停滞してます。

去年の頚椎椎間板ヘルニアで、薬で体重増加で、これじゃいけないなぁ。って思って・・・。
自分でも動くのしんどかったし・・。

で、この２ヶ月で４kg体重を落とすことが出来ましたぁ〜。
ベスト体重には、ほど遠いけど、頑張ります！！
（普段は、ヘロヘロしてますけど、こんな時は結構意思が固いかも・・・？？？）

たっくんの日々の成長は、書き込みすると、消えてしまったりで・・。
これまた、体重と一緒で停滞中です。

１つの事しかできないので、余裕ができた日は、また更新します＾＾


最後まで読んでくれてありがとう
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