また、更新できていません。
私は、たまに　「PC落ち」　があって、PCに向かえない、開けられないっていうのがあります。
メールチェックもできません。

今朝は少し打てる気分になってるので更新しています。

たっくんが新学期が始まって、更新したい事は山ほどあるんですが・・・。
もうしばらく、お休みします。

また、ひょっこり打てるようになるので・・・。
それが、また明日からスイスイ打てるようになる時もあります。

無理をしないでいようと思っています。

拍手もいつもＴｈａｎｋ　ｙｏｕ

今日は、たっくんは学校を休んだので、一日家で過ごす事に・・・
昼間は暇でゴロゴロして、お昼の番組「みのさん」のおもいッきりイイ！！テレビを観てると・・

冬場溜まる脂肪燃焼デットクス・ジュースとうのをやっていて・・・
レシピをみて、ゲストの人も「う〜〜ん・・おいしい〜＾＾」って言っていたので
作って見た。

デットクス・ホットジュースの作り方はこちら・・・




で・・・飲んでみた！

初めは・・なかなかいけるなぁ〜って思っていたけど・・・
だんだん、“バルサミコス”の酢が鼻についてきて・・・
終いには・・・

食事中・前後の方すみません・・・

おえぇ〜〜〜

(￣‥￣；) マッマズイ・・

それでも、ダイエットにも良いだろうって事で頑張ってみるものの・・・
もう、１／３を残してギブ・・・ヽ(　￣д￣;)ノ

それに、こんなすごい量ね・・・。
食間に飲むというより食べるとね・・・。
腹が膨張してね・・・。
何も食べれない・・・。気分悪いし・・・(>_<)

ちょいと昔も友達にパイナップルと豆乳のダイエットジュースが良いと聞いて試してみると・・・。
強烈な便秘になったと思ったら、強烈な下痢（ほんと・・・すみません・・）
死ぬかと思いました。
その彼女には、良かったようだけど・・私にはNGで・・・。

それなのに、今回も懲りずに作ってみました・・・。
普通のリンゴジュースにすれば良かったよ〜。
それこそ、もったいなぁ〜い！！

あぁ・・・気分悪っ！！

でも、番組の先生は良いと言っていたし、それで実際に４２・３（？）ｋｇ痩せた人もいるので、
試してみて下さい。

ここのところ、さぼり気味のブログですが・・・
もともとさぼってばっかりだけど、更新出来なかったのには、
少し訳ありです。

それは・・・・
只今、わたくし、ごーるでん　「ぎっくり腰」でございます└(T_T;)┘

先日、日曜日に、家族でボーリングに行き、１ゲーム目の途中の投げる瞬間・・・
「ぐきっ」　"/(;-_-) イテテ・・・

その時は、うん？ちょっとくねった？って思ってる程度でしたが、帰宅後・・・
徐々に、身動きがとれないくらいに・・・痛み出して、座ることすらできず・・・
寝ころぶのも痛いし、立ってる方がましだなぁ〜って思っていても、ずっと立ってると、
また痛み出す始末(T_T)

頚椎椎間板ヘルニアで入院した事もあるので、
用心しないと怖いですぅ〜。

でも、湿布もしてる事もあって、ましになってきて、
昨日のお昼過ぎから、ようやく座れるようになりました。

椎間板ケルニアより痛み的には、ましなので頑張れま〜す

用事は、山ほどあるし、ゆっくり休んでられないですがね・・・。

今年のクリスマスは、何故かやる気が出ません。
ツリーさえも飾ってないです。
ツリーを飾らないって・・・今までに無かったような気がしますわ。

去年は、イルミネーションも窓にキラキラさせていたのに・・・。
あははは・・・・

家の中もどっちら返ったままだし・・・
年末調整さえもしてまへ〜〜ん(+o+)

明日には、しないとヤバイな・・。
年超せませんわ・・・(￣_￣|||)どよ〜ん

年賀状の準備も途中までやりましたが・・・。
本当に、本腰入れないとダメだなぁ・・・。

冬休みにも入ったし、子供がいる方が家にいれるので、家の中の事がやりやすいので、
明日から頑張ります！

拍手もいつもありがとうございます↓

今日は、私の誕生日でした。
四十路を超えると・・・体がだんだんいうことを利かなくなりますよね〜〜。

友達から、マフラーのプレゼント♪ありがとう

家族で外食に行きましたが、カーニバル○プラザが、つぶれていて・・・
結局、近くの中華屋さんへ・・・。

たっくんは、カニにはまっていて、食べたかったようで、
中華屋さんで、カニののった、チャーハンをたのんでました。

その時も「これ？　ずわいがに？」

あんたね〜〜、そりゃ、カニの中では、ずわいが旨いわよ！
よ〜く知ってるね〜〜。

今日は、朝から学校で、「親子清掃」でした。
うちは、２人とも休ませました。
明後日に控えた「ＴＤＲ」があるので・・・
去年は、この親子清掃の後に、maiが熱を出した事もあって・・。
キャンセル料、払って旅行に行けないのは、どう考えてもイヤだしね。

私は、学級委員なので、リーダーさんという役で・・
またみんなの前で「おはようございま〜す。暑い中ご苦労様です。・・・・」など、喋らないといけなくて・・・
その上、掃除場所が、野外「学習園」ときたもんだ・・・
影がなくて・・・熱中症にでもなりそうなくらい暑い！

ビリー入隊より、厳しい(*ロ*;) ギョギョ

その後、掃除道具をすべて片付けないといけない・・。

でも、前準備よりはスムーズに片付いた。
学校側もこの暑さに、体調不良が出ては困るって事で、予定より早く切り上げできたのも良かった。
年だね〜〜。
帰ってシャワーあびて、しばらくソファーと一体化だったわ。


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はいは〜い！
まだ、しつこく頑張ってます。
ダイエット(^_^;)
ってか・・・市民検診で「フトリスギ」ってカタカナで書かれていたしね。
メタボリックは、大丈夫でしたけど・・・。

どこも異常はなく、いたって健康

最後の方には

肥満の欄に○されてたよ（泣）


でも、なんとか・・・
3ヶ月で、６．５kg減

服のサイズが２ダウンした。
体が、少し軽くなったな。

このまま、少しずつ頑張ります。


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フフッフ・・・

最近、また日記をサボリ中^_^;

実は・・・「ダイエット」に燃えてまして・・・

ジムとかにも行きたいんだけど・・・
なかなか行く機会も、時間も無くて・・
毎日、朝時間が出来た時、お風呂に入る時や寝る前に足上げ腹筋や、ストレッチをしています。

朝と昼間はしっかり食べて、夜は、殆ど食べてないです。
ま、解禁日って感じで３日に１回は食べてしまって、今は、
停滞してます。

去年の頚椎椎間板ヘルニアで、薬で体重増加で、これじゃいけないなぁ。って思って・・・。
自分でも動くのしんどかったし・・。

で、この２ヶ月で４kg体重を落とすことが出来ましたぁ〜。
ベスト体重には、ほど遠いけど、頑張ります！！
（普段は、ヘロヘロしてますけど、こんな時は結構意思が固いかも・・・？？？）

たっくんの日々の成長は、書き込みすると、消えてしまったりで・・。
これまた、体重と一緒で停滞中です。

１つの事しかできないので、余裕ができた日は、また更新します＾＾


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↑
お姉ちゃん、maiがケーキを紙うつわで、作ってくれました
嬉しかったよ〜。
ありがとう

３０歳で結婚した私の３０代は、まさに、家庭と子育ての１０年間でした＾＾
当たり前ですが・・・・(;^_^A

４０歳になるのは、いやだなぁ〜って少し前まで、思っていたけど・・・。
いざ、なってみても、何の変化もないし、これからも、この生活が続いていくだけ・・・。

たっくんに、こんな事を言われた。

「ママ、お誕生日・・・イヤでしょ」

　「・・・・・・」

何でわかる？？？？？

自閉のくせに・・・・。

たっくんの中では、死に近づいてるから、イヤでしょ？って意味のようです・・・。

当然、イヤです！！

代弁ありがとう(Ｔ ^ Ｔ）くぅぅぅぅぅ…


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昼間・・あまりにも暇で・・・。
おまけに、maiも公文をぶっち

電車で本を買いに出かけた。

夕方戻ってきて、仕込んでいた、カレーを仕上げ、ゆうは、身支度をして・・・・。

あるお母さん達とお食事＆呑み会

ある先生に・・
手相を見てもらった。
【努力腺】について・・・。
努力は・・・・めっちゃ短い期間限定
どうやら、努力家では、なさそうだ・・・
ちょっとの期間努力するようだ・・・。
日頃、努力してない

美味しいものを食べて、喋って笑って・・・
また、明日から頑張れるよ〜。



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